d0be334

By:
On:
In: Малки тайни
With: 0 Comments
Мазнините са важни и за правилното формиране на тялото. При много слабите жени има риск от смъкване на бъбреците. Нали всущност вътрешните ни мазнини като възглавница подкрепят органите и ги предпазват от удари.
Доказано е още, че остеопорозата и счупването на костите са по-чести при слабите жени, отколкото при пълните. Затова при липса на мазнини тялото ежедневно се нуждае от храна, съдържаща лесно усвоими млечни и растителни мазнини.
Още ->

d0be215

By:
On:
In: Малки тайни
With: 0 Comments

Краставицата не е храна , а илюзия за храна- точно това, което е нужно за отслабване Да си направим краставична седмица – ще хапваме по 1 килограм на ден.
В съчетание с продукти, които съдържат мазнини(майонеза, сметана, растително масло) обезпечава усещане за ситост за 3-4 часа.
Още ->