кисело

Закуска: чаша кафе или чай Втора закуска: един плод ( без банан) Обяд: голяма порция пилешко месо + зеленчуци (може да са под формата на салата или варени) След обяд: плод Вечеря: 1 кофичка кисело мляко  Спазване – 7 дни , след това искате е възможно да се повтори но,Още ->