вреда

Слънчевите бани са способни да забравят процеса на стареене до 5 години.
Учените са открили, че хората, които избягват слънцето или не получават достатъчно витамин D благодарение на храната, нанасят вреда на своите гени, които е прието да се свързват със стареенето и болестите на възрастта.
Ефектът от тази вреда е толкова голям, че хората с недостиг на витамин D ( него често го наричат „слънчев витамин”, тъй като 90% от него се получава под действие на слънцето) биологично са с пет години по-стари, отколкото тези, в организма на които има повече от споменатия витамин.Още ->